Y TÚ ¿QUÉ PIENSAS?

El pasado 21 de Marzo la ONU celebró el Dia Internacional de la Felicidad. Se le ha hecho coincidir con el día del comienzo de la primavera por ser esta una estación en que las emociones están más vivas a causa del aumento de las temperaturas y de las horas de sol. Sin embargo en esta época también se producen alteraciones en algunas hormonas que influyen negativamente en el estado anímico, al igual que se incrementan las alergias, por no hablar de la astenia primaveral. El Índice Global de la felicidad es una publicación anual que mide la felicidad de las naciones basándose en los siguientes factores: producto interior bruto per cápita,  esperanza de vida, libertad en la toma de decisiones, apoyo social, generosidad con las ONG, grado de  desarrollo de los afectos positivos (risas) y negativos(enfados ). Finlandia lleva varios años ocupando el numero uno en este ranking de los países. ¿Es trasladable a los ciudadanos esta medición?. Un finlandés durante sus largas noches invernales, ¿

C ada época plantea con respecto a la salud psíquica, nuevos problemas que surgen y se desarrollan en torno a los discursos culturales dominantes. En nuestro tiempo, los tan reiterados déficits de atención o las continuas quejas de estar " quemado", incluso la fatiga crónica, ¿con qué formas de vida preponderantes tendrían que ver?. No nos referiremos a los considerados trastornos mentales graves, sino a aquellos frecuentes síntomas del malestar psíquico que están apareciendo, algunos de los cuales abordaremos a continuación. El escritor y periodista anglo-suizo Johann Hari, colaborador en importantes diarios internacionales, acaba de publicar :  " El  valor de la atención. Por qué nos la robaron y cómo recuperarla"  donde indaga en lo que considera una de las grandes epidemias del momento y en sus posibles soluciones. Asegura que los móviles no son los únicos destructores de la atención sino también la mala alimentación y el estrés. Según recientes estudios los ado